你所忽略的保養知識-運動後更加需要敷面膜
想要皮膚變好，今天教你如何花小錢，卻達到去醫美診所保養的效果。除了平常飲食習慣吃對皮膚好的蔬果和狂喝白開水，還有生活作息規律和不菸不酒，但重要的是大部分人也會去運動，運動過程中會流汗代謝出身體許多廢物，而這就是最適合做保養的時候。一般人大概簡單洗個洗面乳，擦個保濕的產品就以為結束這回合。 大！錯！特！錯！
簡單做個表格讓大家知道運動前後肌膚狀況的差別：
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毛細孔 |
皮膚保水程度 |
肌膚清潔和注意事項 |
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運動前 |
正常 |
一般般 |
保持素顏：避免運動中，出汗時的毛孔處於張開狀態，彩妝中的化學性成分容易引發臉部過敏、發紅狀況，也會導致毛孔阻塞，進而出現粉刺及痘痘問題。還有彩妝品普遍據有色素，若卡在毛細孔中，長期下來會造成色素沈澱，肌膚也會提早出現老化斑點。 室外要防曬：建議找物理性防曬的產品，或找到防滲入效果好的產品，可防止化學性防曬中的化學成分進入皮膚造成過敏。 |
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運動後 |
很大 |
排汗後很缺水 |
清潔：除了溫清水沖洗外，建議使用成分溫和、去脂力不過度的植物性洗面乳來清潔臉部，避免過度清潔，致使皮膚發紅或乾癢或過敏等症狀。 保養：溫水或運動飲料。最重要是敷運動後專用保濕面膜。 |
最近很夯的BEMORAL晶凝療癒膜，是專門針對運動後得肌膚狀況去設計的，
完全大推敏感肌的人💦
自己本身是乾性皮膚，然後一個星期會去健身房三次的人。
先來看看運動後的樣子
原本都是隨便塗塗抹抹的人，自從用了BEMORAL的面膜之後，根本驚為天人，
（使用中）
皮膚終於沒有這麼乾了，也沒再乾到有白白有脫皮的狀況，現在看起來水嫩水嫩的。
（使用後）
也很多朋友都在問小編為何臉終於沒這麼乾了，我都不藏私的直接跟他們說，因為用了BEMORAL。
有興趣的朋友們，可以自己搜尋一下網拍，很多都在賣。
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最後再來看一次比較圖吧！
BEMORAL真的很感謝素人分享 ❤️
記起來了嗎？運動後的保養其實很重要唷！
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