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女生每個月一次的疼痛，

想必很多人就算生理期已經十年了，還是很不習慣吧！

每個月都有幾天特別憔悴、臉上黯淡無光、還長一堆痘痘

快來看看怎麼解決肌膚問題吧！

 

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(圖片源自網路)

1.去角質

 

額頭＋鼻子＋下巴40分鐘

臉＋脖子20分鐘

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(圖片源自網路)

2.花茶取代咖啡

舒緩疲勞壓力

 

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(圖片源自網路)

 

3.小心皺紋增生

多服用緊緻保濕感品，多吃維生素A、C、E食物

 

如果覺得自製面膜太麻煩～可以買現成的唷！

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高氧緊緻膜照顧您的生理期 ❤️

讓您生理期維持好氣色 😄

 

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